Nos semaines de jeûne bien-être s’adressent à des personnes en bonne santé, à partir de 18 ans.
Nous ne pouvons vous accueillir en cas :
- D’amaigrissement extrême : BMI ou IMC < 18. Pour le calculer, vous prenez votre poids (kg) divisé par votre taille au carré. Exemple : 60 kg / (1,60 x1,60) = 23,43
- D’hyperthyroïdie décompensée ;
- D’artériosclérose cérébrale avancée ;
- D’insuffisance hépatique ou rénale avancée ;
- De grossesse ou d’allaitement ;
- De dépendances ;
- D’ulcère de l’estomac ou du duodénum ;
- D’affection coronaires avancées ;
- De décollement de la rétine ;
- De psychose ;
- De diabète de type 1 ;
- De maladie tumorale et sclérose en plaque.
Si vous vous retrouvez dans cette liste, vous pouvez contacter l’académie médicale du jeûne qui organise des jeûnes thérapeutiques.
Les personnes en burn-out au moment de leur inscription doivent s’assurer de pouvoir se reposer suffisamment (plusieurs mois si nécessaire) avant d’entamer un jeûne.
Le jeûne n’est pas la seule manière de prendre soin de soi. Adopter une alimentation saine, goûteuse pour les yeux et le cœur, pratiquer des activités physiques et créatives, soigner ses liens sociaux sont autant de chemins possibles. A vous de jouer !
« Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture. »
Hippocrate