La pratique du jeûne et ses bienfaits
Le primtemps est là ! La nature est en éveil et vous donne envie de vous occuper un peu de vous pour (re)trouver de la vitalité après l’hiver, vous offrir une détox, un « grand nettoyage » cellulaire. Le jeûne, cette pause alimentaire prolongée, y répond tout à fait.
Voyez plutôt ses bienfaits :
- Amélioration de la concentration
- Apaise l’anxiété
- Apprentissage du lâcher-prise
- Reset de nos conditionnements (tabac, alcool, nourriture, …)
- Mieux dans ses pensées et dans son corps
- Permet de dépasser ses croyances limitantes
- Confiance en soi et en tous nos potentiels
- Augmentation des défense immunitaires
- Calme les allergies et l’asthme
- Prévention des maladies dites « de civilisation »
- Perte de poids
- Beauté de la peau et du regard
- Correction de l’hypertension, cholestérol, sucre…
- Calme les douleurs articulaires (acidité, cristaux)
Nous sommes à vos côtés tout au long de la semaine et après pour vous accompagner dans ce beau voyage et vous le rendre le plus agréable possible (équipe à votre écoute, sauna, piscine, jacuzzi, massages, calme, relaxation, méditation, magnifiques paysages, bain sonore, soirée contes, …)
Nos séjours
A partir de 530 € – 7 jours / 6 nuits selon l’hébergement choisi.
Le jeûne
Pour retrouver notre juste place au sein du vivant, rencontrer notre médecin intérieur.
L’accueil
Une équipe pluridisciplinaire vous accueille avec simplicité, sincérité et bienveillance.
Notre centre « jeûne et vagabondages » bénéficie de services de l’Académie Médicale du Jeûne, services réservés aux centres labellisés par la Fédération Francophone Jeûne et Randonnées.
Ce que nous révèlent les dernières recherches sur le jeûne
Ce documentaire de Sylvie Gilman et Thierry De Lestrade fait suite à celui qu’ils avaient tourné en 2012. Dans celui-ci, vous avez une réactualisation de résultats des recherches faites sur les processus métaboliques engagés dans le jeûne et leurs bienfaits pour la santé.